母奶+懷孕+拔牙？？？

沛納妃

今年剛知道自己懷寶寶後事業也剛重新起步正在邁入第一階段後來開始不停的忙碌工作行程每天的時間變得非常的緊張固定要吃的孕期營養品有時忙起來 都會不小心忘了吃但很幸運遇到 #沛納妃女性綜合維他命讓我真心覺得...

從備孕期到哺乳期都適合的營養品推薦！

知道懷孕後就開始搜尋要補充哪些營養品，尤其是不可或缺的葉酸、鐵、鈣等等維生素，但一想到要吃這麼多種類就覺得心很累，要是能一顆搞定多好啊！加上也特別容易對味道敏感，只要味道太重的，太大顆的都會有排斥感產生，算是有點難搞的孕媽咪🤣市面上琳瑯滿目的產品，孕媽咪我也試過很多款，但因為產品實在是分太多種，常常會忘記是不是有哪款漏吃，外出攜帶也很不方便😣真的是很困擾耶～ 好在這次找到的英國藥廠品牌 #沛納妃綜合維他命 ，一看到尺寸約一般B群大小的時候，心想應該會很難吞嚥，但出乎意料的超好吞😂加上它有專利膜衣技術，所以吃起來不會有一些保健品才會有的怪味道，而且一天只需要吃一顆，就能輕輕鬆鬆把12種維生素+1

2024/12/11     4956 看全文 〉

孕期好隊友>>>補充孕期營養超級方便！

懷孕最一開始的時候只吃葉酸，聽親朋好友分享綜合維他命是孕期不可或缺的保健食品！開始瘋狂做功課，查到沛納妃可以一次補充24種營養成分超級方便，而且使用10種礦物質採胺基酸螯合劑型，可以同時補充螯合鈣、螯合鐵不會互相影響，本來還打算買一瓶葉酸、一瓶鈣還有綜合維他命，結果通通都不用，沛納妃直接搞定！

2024/12/11     4719 看全文 〉

越穿越美麗-赫本塑身衣

今天來跟大家分享我產後所使用的赫本塑身衣，穿上赫本塑身衣僅僅2週就已經把尺寸改小了，雙排扣的設計加速了骨盆的回復能力，身型變化最明顯的地方是我的腰圍，從原本的75公分縮小到了70公分，效果十分顯著。赫...

2024/12/11     317

月子餐外送推薦～～營養滿分郭老師月子餐！

在生產前都會關注一些婦幼展，其中也有許多月子餐的攤位，其中郭老師的月子餐是最吸引我的，工作人員非常用心的介紹他們的餐點，每道菜都是在用高規格HACCP廚房製作，食材的部分選用的是無毒食材，都不會加任何...

2024/12/10     10585 看全文 〉

茶餐廳雲石大理石家私,深圳餐廳家具源頭工廠,仿石材方桌訂造廠

茶餐廳雲石大理石家私,深圳餐廳家具源頭工廠,仿石材方桌訂造廠手機：86-138-2368-2069史生  Wechat：13823682069  WhatsApp：13823682069  E-mai...

2024/12/10     21871 看全文 〉

訂做餐廳餐桌,儲物抽屜桌子,香港訂造各種餐檯,防火膠板可以選

訂做餐廳餐桌,儲物抽屜桌子,香港訂造各種餐檯,防火膠板可以選擇唔同顏色手機：86-138-2368-2069史生  Wechat：13823682069  WhatsApp：13823682069  ...

2024/12/10     72239 看全文 〉

椅子工廠直營,餐桌椅批發,實木簡歐風格餐椅訂製,餐飲店餐枱椅

椅子工廠直營,餐桌椅批發,實木簡歐風格餐椅訂製,餐飲店餐枱椅凳訂製手機：86-138-2368-2069史生  Wechat：13823682069   WhatsApp：13823682069  E...

2024/12/10     30330 看全文 〉

新生兒照顧

親愛的各位媽咪,目前第一胎懷孕4個月多月,預計明年5月生產,家庭狀況是老公周間都在南部出差,假日才會出現,現夫妻與婆婆同住,婆婆每周都有自己行程(每周都要跟老人團出遊,社區大學及去健身房運動,泡澡)常...

2024/12/10     376

營養月子餐推薦「郭老師月子餐」

我是一個有選擇障礙的人所以當初在挑月子餐的時候也算是歷經了各種選妃的關卡阿最後在重重的淘汰後我選擇了「郭老師月子餐」   有幾個原因是我非常喜歡的首先餐點都是當天現做然後急速降溫保持鮮度之後全程低溫配...

2024/12/09     10182 看全文 〉

孕期營養品💕

我是個很多愁善感的媽咪知道懷孕🤰🏻後總擔心自己營養攝取不足😅不能給寶寶最好、最優質的養份因此補充營養保健品是我懷孕～哺乳🤱🏻從不間斷在做的事💪🏻孕期要補充的營養素太多…一錠直接補充全部營...

2024/12/09     617

月中選擇

趁小孩去上學來分享一下月中的經驗好了，雖然已經過了很久我住桃園，當初我做月子的時候看了好多間月中，最後選了地理位置比較方便在火車站附近的沁悅產後護理之家真的是為了我那在台北工作的老公量身訂做的因為他不...

2024/12/07     365

孕媽咪按摩 物理治療推薦

我是第一胎的新手孕婦因為頭痛跟手腕痛的關係本來想找孕婦SPA館做按摩但我本身對精油有點過敏跟老公討論後決定找其他調理方式老公推薦我之前他肩夾擠的時候去過的動作實驗室說是也有針對孕婦的舒緩課程原本我以為...

2024/12/07     11658 看全文 〉

分享 給有打算為母奶的媽媽/卵磷脂真的要吃

第一胎充滿各種未知😅不知道到底可不可以順利讓母奶順暢，也不知道自己的母乳量是否足夠生產前就告訴自己，配方奶跟母奶寶寶都可以健康長大～ 結果！意外發現自己母奶量充足，而且也沒有遇到塞奶的情況發生！不過...

2024/12/06     27695 看全文 〉

吃卵磷脂很重要要說三次！

在懷孕時就有看到很多文章分享補充卵磷脂很重要！在孕期就買了活力媽媽的卵磷脂，醫生建議於32週可以開始補充～剛生完前兩天還開心的睡覺，結果隔天六點多被護理師叫醒說，「媽咪，幫你看一下你可能要擠奶囉！啊！...

2024/12/06     1091

懷孕後真的要好好照顧牙齒 台中植牙分享

以前就聽朋友說懷孕後牙齒會變差本來不信邪 想說哪有可能結果真的生完小孩後 感覺牙齒變比較脆弱明明每天都有好好刷牙 也定期去洗牙卻還是莫名一顆牙齒崩掉常看的醫生就說這種狀況建議要植牙沒想到就連在台中植牙...

2024/12/05     405

手臂避孕植入劑：給予女性更多自主權的長效避孕新選擇

健康醫療網／記者王冠廷報導現代女性正面臨著多重角色和豐富人生選擇的時代。在這個充滿機會與挑戰的環境中，生育決定和時機的選擇對每位女性及其家庭來說都至關重要。無論你是正在專注學業的學生、忙碌的職場女性，...

2024/12/04     11359 看全文 〉

懷孕初期 保健食品大家怎麼選

14W新手媽媽孵蛋🐣上線☺️進入懷孕初期，各式食補與保健食品資訊蒐集中📝，目前有吃葉酸、藻油、膠原蛋白，開始對味道很敏感但還不到有想吐的症狀😅 希望不要到那個階段⭕️#食補養胎不養肉的技巧🐷之...

2024/12/03     803

婆婆要贊助婚戒(銀樓vs日牌)

目前懷孕六個多月，因為前面跟老公沒有特別買婚戒婆婆最近不知道是看我懷孕太辛苦還是怎樣，主動提議要贊助我們戒指那我當然是恭敬不如從命XD但好害怕婆婆把我們帶去銀樓選!朋友推薦一定要去看日牌，他的終身售後...

2024/12/02     1635

懷孕後的皮膚對毛屑好敏感...

請問如果懷孕之後皮膚對毛屑灰塵比較敏感的話 有什麼方法可以降低過敏發作機率嗎?因為家裡有養隻小狗 孕前完全沒事但懷孕開始皮膚就出現一堆狀況........又捨不得送養 想說先看看有沒有什麼辦法TT

2024/12/02     642